Zentrum für Achtsamkeit
Qigong - Meditation - Coaching
Zentrum für Achtsamkeit · Regina Wiedemann · Susanne Spremberg
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Herzlich Willkommen!




 

  

Gehen Sie achtsam durchs Leben?
Oder laufen Sie auf Autopilot?

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie nur noch reagieren und nicht mehr selbst bestimmen?

Ob beruflich oder privat, wir müssen uns ständig an wechselnde Anforderungen und Belastungen anpassen. Oftmals sind wir in der Routine des Alltags gefangen und scheinen nur noch zu funktionieren. Wir fühlen uns angespannt, gestresst, ausgebrannt. 

In unseren Seminaren in Herford und Umgebung lernen Sie, achtsam mit sich selbst umzugehen, den Herausforderungen des Alltags gelassen und ruhig zu begegnen, sich immer wieder zu motivieren, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Wenn Sie dauerhaft in Ihrem Leben etwas verändern wollen, dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
Per E-Mail über unsere Kontakseite oder rufen Sie uns an:
Tel.: 05221-1279046 oder 0176/ 84134480.

Auf Ihre Nachricht freuen sich


 

Regina Wiedemann und Susanne Spremberg


 

Mehr zum Thema Stress und Stressbewältigung: www.regina-wiedemann.de